吃櫻桃的好處和壞處

                                        吃櫻桃的好處和壞處 1.櫻桃含鐵量一直位居水果榜首,缺鐵性貧血之人可以多多食用櫻 桃,補充身體所需鐵元素,是補血的良品。

                                        2.櫻桃含有大量的維生素 A、C,多食可去除皺紋,使肌膚白里透紅, 散發年輕健康光澤,常保青春。

                                        3.櫻桃性溫,具有很大的藥用價值,具有健脾,調中益氣的作用,對 于消化不良也有很大用處。

                                        4.櫻桃性溫熱,所以具有熱性病和虛熱、咳嗽者不宜使用。

                                        5.櫻桃含鉀含量豐富,腎功能不好的人不宜使用,否則會不負重荷引 發高血鉀。

                                      1. 吃櫻桃的好處與壞處有哪些

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